あさイチ4/7【”合気道的生活”のススメ】見逃し動画を無料視聴する方法!藤平信一さんのプロフィールも

あさイチ

4月7日(水)のあさイチでは、【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】

「合気道の極意」を身につけて頑張らずに疲れやイライラ解消する方法を紹介しています。

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あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】見逃したのでもう一度見たい。 見逃し動画無料で視聴したい!!

今回は、あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】見逃し動画を無料視聴する方法や、番組情報などをまとめてみました。

 
あさイチお勧めVODは、U-NEXT!!

 U-NEXT(NHKオンデマンド) 月額1,990円 無料お試し31日間 NHKの放送作品が見放題! 朝ドラや大河ドラマなど、NHKバラエティや情報番組も視聴可能!

この記事のまとめ

1 あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】無料視聴する方法
2 あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】が無料視聴できるU-NEXTの特徴やサービス情報
3 あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】番組内容
4 あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】感想・評判
  1. あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】無料視聴出来るのは、U-NEXT
    1. あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】の配信サービス情報
    2. あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】pandora(パンドラTV)やdailymotion(デイリーモーション)がお勧めできない理由
  2. あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】無料で視聴する方法
    1. NHKドラマを視聴するのに、U-NEXTがお得な理由
    2. U-NEXT NHKオンデマンドの特徴
      1. NHKオンデマンドとは
      2. U-NEXT NHKオンデマンドとは
      3. U-NEXT NHKオンデマンドの仕組み
      4. NHKまるごと見放題パック
      5. まるごと見放題パックのお申し込み方法
      6. 「U-NEXT NHKオンデマンド」で配信している作品は?
  3. U-NEXT(NHKオンデマンド)登録方法と解約方法
    1. U-NEXT(NHKオンデマンド) 登録方法
      1. U-NEXT(NHKオンデマンド)にアクセスして1,000ポイントゲット
      2. 作品を検索
    2. U-NEXT 解約・退会方法
  4. あさイチ放送時間
  5. あさイチ番組概要
    1. 見どころ
    2. ストーリー
    3. あさイチ出演者
      1. キャスター
      2. サブキャスター
      3. リポーター
      4. 【声】梶裕貴
  6. あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】 概要
  7. あさイチ4/7放送詳細内容
    1. ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ
      1. 重い荷物を楽々!
      2. 小さな力で大きな効果
      3. イライラ不安を軽減
      4. 忙しいときに効率アップ
      5. 家族の気持ちを”読む”
    2. 心身統一合氣道会 会長 藤平信一さん略歴
    3. お出かけLIVE「ハーモニカ工場」
    4. みんなゴハンだよ「ふきと鶏そぼろの混ぜご飯」
      1. ふきと鶏そぼろの混ぜごはん
        1. 材料・2~3人分
        2. 作り方
      2. たらこのおすまし
        1. 材料・2人分
        2. 作り方
  8. あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】感想や情報
  9. あさイチ 過去のお勧め番組
  10. まとめ
    1. 共有:
    2. いいね:

あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】無料視聴出来るのは、U-NEXT

 

あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】は、NHKオンデマンドでも勿論見ることができるよ。 でも、U-NEXTなら無料で視聴できます。

 

あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】を無料で見るお勧め方法は、U-NEXT です。

あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】の配信サービス情報

本ページの情報は2021年4月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXTサイトにて ご確認ください。
 
配信サービス名 配信状況 月額(税抜き) 無料期間 1か月付与ポイント
U-NEXT 1,990円 31日 最大1,200円
NHKオンデマンド 見放題パック:990円 × 0
FOD × 880円 2週間 最大1,300円
Hulu × 933円 2週間 0
TUTAYA DISCAS × 933円 30日 1,080円
dTV × 500円 31日 0
WOWOW × 2,300円  初月 0
Amazonプライム × 500円 30日  
※△は有料視聴 配信サービス情報を見ても、お勧めは U-NEXT  ですね。

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あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】pandora(パンドラTV)やdailymotion(デイリーモーション)がお勧めできない理由

動画配信サービスには、pandora(パンドラTV)やdailymotion(デイリーモーション)などがあり、多くの動画が配信されています。   しかし、pandora(パンドラTV)やdailymotion(デイリーモーション)は、違法にアップロードされている場合が多く、最悪の場合訴えられてしまうこともあるようです。   また、ウィルスに感染する場合もあるようです。   このように危険な配信サービスはお勧めできません。   ぜひ、安全に視聴できる環境で、ドラマや映画を視聴することをお勧めします。

 

あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】無料で視聴する方法

U-NEXTで無料でお得に作品を視聴する方法

1 U-NEXTの公式サイトにアクセスする
2 U-NEXTに登録する
3 あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】を視聴する
4 その他の映画やお好きなドラマを視聴する
5 U-NEXTを期間内に解約する

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NHKドラマを視聴するのに、U-NEXTがお得な理由

NHKドラマを視聴するのに、U-NEXTをお勧めする最も大きな理由は、ポイントを利用してお安く視聴することが出来るからです。

ポイントを利用してお得に視聴出来るってどういうこと?
それでは、お得の理由が分かるようにU-NEXT NHKオンデマンドの仕組みや特徴について解説しますね。

U-NEXT NHKオンデマンドの特徴

 

NHKオンデマンドとは

NHKオンデマンドとは、NHKで放送されたドラマや、ドキュメンタリーや情報バラエティまで、さまざまな番組が楽しめる動画配信サービスです。 あなたが毎朝みている「朝ドラ」や、「大河ドラマ」はもちろん、最近では新型コロナ感染症に関する情報番組や、ドキュメンタリーなども視聴することが可能です。 また、過去に放送したドラマや名作、ドキュメンタリー番組など良質の番組が配信されています。

U-NEXT NHKオンデマンドとは

U-NEXTはテレビ局系の動画サービスではありません。 したがって、各民放テレビ局の番組はもちろん、NHKの番組も視聴することができるのです。   NHKの多くの番組(例えば朝ドラや大河ドラマ、NHKのドキュメンタリー番組など)を視聴可能な点が、U-Nextの大きな特徴です。 U-NEXT NHKオンデマンドは、イメージとしては、U-NEXTの中にNHKオンデマンドが入っているというイメージです。

U-NEXTに登録すれば、NHKオンデマンドも見れるっていうお得な配信サービスっていうことですね。
そういうことです。もう少し詳しくU-NEXTNHKオンデマンドの仕組みについて説明しますね。

 

U-NEXT NHKオンデマンドの仕組み

-NEXTでは、NHKオンデマンドの作品を楽しむことができること分かりましたよね。 あなたが、NHKオンデマンドの作品を楽しむ方法は2つ!!

U-NEXT NHKオンデマンドを楽しむ方法
①番組をそれぞれ単品でレンタルする方法
※一部の作品は、放送1週間後から単品のレンタルが可能
②NHKまるごと見放題パックに加入する方法
NHKまるごと見放題パックって何?
NHKまるごと見放題パックはとってもお得。 詳しく説明しますね。

NHKまるごと見放題パック

NHKまるごと見放題パックとは、約7,000本のNHK(総合、Eテレ、BS1、BSプレミアム)の番組が見放題で楽しめるサービスです。 月額990円(税込) 放送中の大河ドラマや連続テレビ小説の見逃し配信、過去の名作ドラマ、貴重なドキュメンタリー番組などが、月額990円で楽しめるってお得ですよね。 ところが、驚き!! このNHKオンデマンドが見放題で楽しめるお得な見放題パックが、U-NEXTではポイントを利用して購入(実質0円になることも)できます。
 
えっ? 実質0円で見放題ってどういうこと!!
ここがお得なポイントの最大の利点!! お申し込み方法と一緒に実質0円で見放題について説明しますね。

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まるごと見放題パックのお申し込み方法

まるごと見放題パックの申し込み方法について説明します。
  1. U-NEXTの無料トライアルに申し込む ※ただし、NHKオンデマンドの公式サイトから申し込みましょう。
  2. 申し込んだ時点で1000ポイントゲットできます。
  3. NHKオンデマンド対象作品の購入時に、「まるごと見放題パック」に申し込む ※見放題パックは990ポイントなので、実質0円で視聴可能です。
※NHKオンデマンド作品は、単品でもご利用になれます。 (一部の作品は、放送1週間後から単品のレンタルが可能となります。)

 

「U-NEXT NHKオンデマンド」で配信している作品は?

基本的に、「NHKオンデマンド」で配信している作品はU-NEXTでも配信される予定です。 (※権利等の関係で、配信されない作品もあります。)
 
 
 
大河ドラマ・朝ドラは勿論、バラエティ番組やドキュメンタリー番組も人気です。
以前には紅白歌合戦や、NHKで放送されたスポーツ番組(ワールドカップ、オリンピック)なども期間限定配信されていました。
(※今後の配信が確定している訳ではありません。)
しかし、NHKのスポーツ番組の見逃し動画を見たい方には絶対にお勧めです。
 

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U-NEXT(NHKオンデマンド)登録方法と解約方法

 

U-NEXT(NHKオンデマンド)の登録方法・解約方法はとっても簡単!!

U-NEXT(NHKオンデマンド) 登録方法

それでは、登録手順を詳しく解説しますね。

U-NEXT(NHKオンデマンド)にアクセスして1,000ポイントゲット

まず、U-NEXT(NHKオンデマンド)公式サイトにアクセスします。   こちらのボタンをクリックすると、U-NEXT(NHKオンデマンド)の公式サイトにアクセスできます。
👉▼▼▼U-NEXT(NHKオンデマンド)で視聴▼▼▼  

👆

こちらのページの【今すぐ観る】のボタンをクリックしましょう。 他のページでは、600ポイントしかゲットできません。 U-NEXT(NHKオンデマンド)1か月の無料体験に申し込みが完了した時点で、何と1000ポイントがゲットできます。

 

作品を検索

次に過去の作品を検索します。   例えば「エール」で検索すると次の様な画面になります。 ここで、2話以降のエピソードを選択します。
すると、以下のページが出てきます。 「NKHまるごと見放題パック」のページです。
ここで 「規約に同意しポイントを利用して0円で購入」をクリックしましょう。
これで完了です。 あなたの選択したドラマを観てくださいね。 また、31日間無料ですので、あなたの見たいドラマや映画を視聴してください。

U-NEXT 解約・退会方法

U-NEXの解約・退会方法は、こちらのサイトから確認してくださいね。

⇓⇓⇓

U-NEXTの解約・退会の方法

 

あさイチ放送時間

NHK総合 毎月曜~金曜

午前8時15分~9時54分(午前9時~9時5分 中断ニュース)

あさイチ番組概要

誰もが気になるテーマを生活者の視点で掘り下げる情報バラエティ

見どころ

社会問題、政治の話題から、エンターテイメント、生活の実用情報まで、主婦が最も気になるテーマをピックアップ。

ストーリー

視聴者が今一番知りたい情報を取り上げ、それをニュースとは一味違う視点で深掘りしていく。
 
さらに、番組に寄せられた疑問、質問に対してオーダーメードの解決策を提案していく。
 
まさにお得がたくさん詰まった、「情報のスーパーマーケット」。
 

あさイチ出演者

キャスター

鈴木奈穂子 アナウンサー
 

これまでの担当番組

「おはよう日本」「NHKニュース7」「ニュースウオッチ9」

番組の抱負

およそ2年ぶりにテレビの生放送を担当します。その番組が、育休中に毎朝見ていた「あさイチ」とは…!今からとても緊張していますが、気負いすぎず自然体を目標に、博多華丸大吉さんが引っ張る「チームあさイチ」に少しずつなじんでいけたらと思います。皆さんが充実した朝を過ごせるよう、お手伝いができたらうれしいです。

 
博多 大吉
1971年生まれ。コンビ結成は90年。お酒を飲みだすと長い。好きな食べ物は刺身。シャイで写真撮影はニガテ。
 
博多 華丸
1970年生まれ。福岡大学時代に大吉さんと知り合う。ドラマが大好き。美容に興味津々。娘が2人。
 

サブキャスター

駒村多恵

 

リポーター

上條倫子


森花子


中川安奈


石井隆広


浅井理


矢崎智之


小林孝司

馬場典子

副島淳
 

【声】梶裕貴

梶 裕貴さんは声優、ナレーター、歌手、YouTuberです。 代表作に『進撃の巨人』(エレン・イェーガー)、『マギ』(アリババ・サルージャ)、『七つの大罪』(メリオダス)などが・・・。 あさイチでも声を担当します。

 

あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】 今すぐ無料で視聴

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あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】 概要

4月7日のあさイチのコーナーは、次の3つ

  • ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ
  • お出かけLIVE「ハーモニカ工場」
  • みんなゴハンだよ「ふきと鶏そぼろの混ぜご飯」
見逃した方はぜひU-NEXTで視聴してくださいね。

あさイチ4/7放送詳細内容

ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ

コロナ禍の生活で知らないうちに力んでいる体と心。

そんなストレスやイライラ、疲れを合氣道で解消!

番組内容のポイントはこちら▼▼▼▼

  • 「合気道の極意」を身につけて頑張らずに疲れやイライラ解消を!
  • 超簡単なリラックス運動と小指活用法で疲れにくい体に
  • イライラを鎮める呼吸法 ストレスの原因への対処法
  • 衝突の未然防止術

 

今回合気道を教えてもらう方

心身統一合氣道会 会長 藤平信一さん です。

番組では なほこさん が 実際に合気道的生活を体験

リラックッス 合気道的生活
 重い荷物を楽々!
 小さな力で大きな効果
 イライラ不安を軽減
 忙しいときに効率アップ
 家族の気持ちを”読む”

 

重い荷物を楽々!

つま先立ちをすることで、重い荷物も楽々!

普段の生活の中でもつま先立ちをすることで、気力・体力は衰え知らずに!

小さな力で大きな効果

合氣道の極意「小指側」を使う

運転するときやぞうきんがけ、包丁を使うときなど、小指側を意識すると家事が楽に!

番組では驚きの効果も!!

大吉さんもその効果にびっくり!

イライラ不安を軽減

イライラ・不安を軽くする、呼吸法

イライラは 「深~く 吐く」

不安・考え事には「フッ!」

実際に藤平せんせいからの丁寧な指導によって、心が落ち着く様子が番組でも紹介されています。

詳しい事は、見逃し動画をU-NEXTで視聴してくださいね。

忙しいときに効率アップ

忙しいときこそ「一つずつ」

正面から向き合って、通り抜けるようにするとよいそうです。

実際に番組を見ていただくと、納得できるお話です。

家族の気持ちを”読む”

「気配を察する」

イライラした態度が出てからでは遅すぎる。

このお話も、実際に番組を見ると本当に納得できる解説でした。

この番組に出たご家族も、合氣道生活で大変和やかになっていました。

 

心身統一合氣道会 会長 藤平信一さん略歴

藤平 信一(とうへい しんいち )さんは、合気道家です。

東京工業大学生命理工学部卒業。

一般社団法人 心身統一合氣道会 会長

お父様 藤平光一さんは、合氣道十段で心身統一合氣道創始者です。

藤平信一さんは、お父様の藤平光一に幼いころより継承者としての教育を受けます。

現在、世界24カ国、約3万人が学ぶ心身統一合氣道会の会長として、国内外で心身統一合氣道の指導と普及をしていらっしゃいます。

また、慶應義塾大学の非常勤講師として、一般教養の授業で心身統一合氣道の指導を行っています。

実際に、番組の中でもちょっとした指導であっという間に重い荷物を軽々と持ったり、バランスのとれた姿勢をすることが・・・。

ぜひ、見逃し動画をU-NEXTで視聴してくださいね。

 

お出かけLIVE「ハーモニカ工場」

郷愁を誘う音色のハーモニカ
埼玉県戸田市のハーモニカ工場を見学!
素敵な音色がこの工場から奏でられると思うと、感激です!!
 

みんなゴハンだよ「ふきと鶏そぼろの混ぜご飯」

Makoさんのふきを使ったレシピ
ふきを使ったレシピはあまりおなじみではありませんが、ふきの透明感のある色合いが本当に美しかったです。

 

ふきと鶏そぼろの混ぜごはん

Makoさん(料理研究家)

春が香る蕗(ふき)と鶏そぼろの「混ぜごはん」をご紹介。ふきは皮をむいて塩ゆでし、アクを抜いて刻みます。鶏そぼろは、鶏ひき肉に粗みじん切りのしょうが、酒、砂糖、しょうゆ、みりんを合わせて炒め、削り節を加えて風味付け。この両者を温かいごはんと混ぜればできあがり!

 

材料・2~3人分
  • ふき(葉を除く)2本(約200グラム)
  • 塩大さじ1
  • 鶏ひき肉200グラム
  • しょうが(粗みじん切り)50グラム
  • 酒大さじ2
A
  • 砂糖大さじ3
  • うす口しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ1
  • 削り節5グラム
  • サラダ油大さじ1
  • ご飯(温かいもの)400グラム
作り方
  1. ふきは20センチ長さに切り、皮をむく。鍋に湯(2リットル/分量外)を沸かし、塩を入れて、ふきを強火で2~3分間ゆでる。氷水にとって粗熱を取り、流水でよく洗う。5ミリ角に切り、紙タオルで水けを拭き取る。
  2. 削り節は小さめのフライパンや鍋で約40秒間からいりして、手でもんで粉状にする。
  3. 深めのフライパンにサラダ油、しょうがを入れて中火で熱し、香りが出てきたら、鶏ひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったら、酒を加えて炒め、Aも加えて炒める。汁けが少なくなったら2を加えて混ぜる。
  4. 火を止めて、3に、ごはんと1を加えて混ぜる。

たらこのおすまし

材料・2人分
  • たらこ2分の1腹(50グラム)
  • 絹ごし豆腐50グラム
  • だしカップ2
  • 酒大さじ1
  • 塩適量
  • みつば適量
作り方
  1. たらこは約1センチ角に切る。絹ごし豆腐は約7ミリ角に切る。
  2. 鍋にだしを入れ、火にかけて煮立ったら、酒、1のたらこを加えて弱火で煮る。途中でアクが出てきたら取り除く。
  3. 豆腐を加えて温めて、味をみて足りなければ、塩を加えて調える。
  4. 器に盛り、刻んだみつばの茎を散らし、結びみつばを添える。
 
 
合気道で、コロナ禍のストレス解消してくださいね。 見逃した方は、ぜひ、U-NEXTで視聴してください。

 

あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】  今すぐ無料で視聴

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あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】感想や情報

朝から、多くのTweetがTwitter上に! いくつか紹介しますね。

 

あさイチ 今すぐ無料で視聴

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あさイチ 過去のお勧め番組

あさイチプレミアムトークでは、旬の役者さんや、話題の方が出演   過去のお勧め番組も数多くあります。

勿論、見逃した方はU-NEXTで視聴してくださいね。

お勧め番組の詳しいことはこちらのページから▼▼▼▼

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まとめ

今回は、あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】を無料視聴する方法について紹介しました。

あさイチ【ムダな努力よサヨウナラ”合気道的生活”のススメ】を無料で安全に視聴する方法は、U-NEX です。 U-NEXは1か月無料トライアルを使えば、実質0円で視聴することが可能です。 そのうえ、他のお好きなドラマや映画、漫画、電子書籍も楽しめます。

 

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